Atletika je ideální pro ty děti, které chtějí být v pohybu a zkoušet nové sportovní aktivity. Lekce jsou vedeny hravou formou jako všeobecná pohybová průprava, během které se děti přirozeně seznamují se základy atletiky.

V průběhu hodin si děti zkoušejí různé atletické disciplíny, jako jsou: běhy, skoky, hody i další pohybové aktivity s ohledem na svůj věk a schopnosti. Cílem není výkon, ale vytvoření zdravého vztahu ke sportu a podpora radosti z aktivního pohybu.

Kroužek rozvíjí základní pohybové dovednosti, koordinaci, obratnost, rychlost, vytrvalost. Důraz klademe také na správnou techniku (například u hodu míčem).

Děti se učí spolupráci, fair play a získávají jistotu v pohybových aktivitách.